Подушка — это любимая постельная принадлежность для сна каждого ребенка и взрослого. Ведь это мягкое изделие помогает отдохнуть и погрузиться в сладкий сон. Для того, чтобы действительно хорошо отдохнуть и встать утром полным сил и энергии, надо правильно выбрать подушку для себя, «по душЕ».
Материал чехла должен быть сшит из натуральных тканей.
Содержание
Какой формы и размера выбрать подушку?
Форма, размер и высота изделия, – эти три составляющих должны подходить под анатомические особенности каждого человека индивидуально.
Для крупных людей необходимо выбирать более упругие и высокие модели.
Для хрупких людей или детей – мягкие и невысокие.
При этом подушка не должна быть очень мягкой. Проваливаться в мягкое облако врачи не рекомендуют. Лучше, если изделие будет в меру жесткое и плоское.
Оптимально, когда материал изготовления позволяет мягко обволакивать и подстраивается под все изгибы тела отдыхающего.
Взрослому человеку рекомендуется подушка 50х70 см.
Подушка с такими размерами позволит комфортно отдохнуть и при этом будет рационально использоваться пространство кровати.
Подушки бывают высотой от 6 до 16 см, оптимальный вариант – 10-14 см.
Высоту подушки подбирают индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Для жестких матрасов рекомендуется выбирать подушку пониже, а для мягких – повыше.
Подушки разделяют на два вида: классические и ортопедические. Каждый вид может быть набит как натуральным, так и синтетическим наполнителем. Рассмотрим подробнее каждую разновидность подушек.
Классическую или ортопедическую подушку предпочесть?
Классические
Классические варианты наполнителя: пух, пух-перо, шерсть.
Пуховые подушки
Самыми лучшими натуральными наполнителями считаются гусиный и утиный пух, а также куриные перья.
Мягкость и плотность подушки регулируются путем добавления в пух пера.
Достоинство классических наполнителей заключается в том, что, благодаря своему натуральному происхождению, они способны дать чувство уюта и комфорта, несравнимое ни с какими другими видами.
Такие изделия хорошо сохраняют форму, пропускают воздух и способны регулировать теплообмен.
Шерсть лучше всего подходит овечья, так как она благотворно влияет на весь организм.
К недостаткам можно отнести то, что такие наполнители могут вызывать аллергическую реакцию, потому что в них могут заводиться клещи и скапливаться пыль. Также недостатком можно считать недолгий срок эксплуатации и сложность в уходе.
Бамбуковый наполнитель
В последнее время популярными стали подушки с наполнителем в виде бамбукового волокна. Бамбуковый наполнитель появился в продаже не так давно, но уже успел завоевать популярность.
Подушки бамбук считаются качественными и идеально подходят для здорового сна, особенно для аллергиков. Бамбуковое волокно обеспечивает циркуляцию воздуха, поэтому влага не скапливается, в нем не размножаются бактерии, микробы и другие патогенные организмы. Они удобные, гипоаллергенные и антибактериальные.
К недостаткам можно отнести тот факт, что бамбуковые подушки плохо держат форму.
Холлофайбер
Также хорошим выбором будет подушка с холлофайбером, то есть с силиконовыми пушистыми шариками. Эти подушки можно постирать без проблем в машинке, а кроме этого, они экологически чистые и нетоксичные. Подробнее ознакомиться с преимуществами подушек с наполнителем из холлофайбера можно на сайте https://postelka37.ru/podushki/podushki-khollofajber. В интернет-магазине Постелька37.Ру представлен большой выбор высококачественных, эргономичных, привлекательных по дизайну и ценам подушек.
Эвкалипт
Подушки с наполнителем из эвкалипта отличаются упругостью несмотря на мягкость и нежность. 
Подходят для аллергиков, т.к. имеют гипоаллергенные свойства.
Ортопедические
Вы можете купить ортопедическую подушку, которая будет идеально подходить для каждого человека.
Ортопедические подушки отличаются такими положительными качествами, как:
- гигиеничность;
- экологичность;
- они хорошо держат форму;
- имеют съемный чехол.
За ними легко ухаживать.
Такие подушки выбирают люди, страдающие радикулитом и остеохондрозом.
Отдых на ортопедической подушке не вызывает напряжение мышц шеи и плечевого пояса.
В продаже имеются подушки из следующих наполнителей:
Латекс
Подушки из латекса обладают хорошими ортопедическими качествами и служат около 20 лет.
Пенополиуретан
Это искусственный наполнитель, представляющий собой вязкоэластичную пену. Такие подушки идеально повторяют форму головы и шеи. Единственное что стоит о них запомнить — их не рекомендуется стирать.
Гречневая лузга
Подушки, наполненные гречихой, также отлично запоминают форму головы, а еще помогают быстрее расслабиться и уснуть.
Какую подушку выбрать, если важны комфорт и цена изделия?
